皮肤需要保养，肝脏需要保养，颈椎需要保养，大部分男性可能都没有想过，丁丁也是需要保养的。接下来，金戈销售点用三招教会你如何保养“丁丁”

　　随着年龄的增长，男性身体内的雄激素水品开始下降，这个时候身体也会出现不一样的变化，主要分为以下几个方面：

　　①体能：如身体力量下降;

　　②血管舒缩症状：如潮热盗汗等;

　　③精神症状：容易健忘、发脾气、抑郁、焦虑等;

　　④性能力变差：如勃起不坚、精液稀少、射精力度下降、性欲下降等。

　　而且随着年龄的增长，代谢能力下降，腹部脂肪堆积，过多的“肉肉”还会让“丁丁”看起来“小了一大截”。

　　那么如何才能避免衰老给男生带来的诸多危机?

　　别着急，金戈销售点用三招教会你如何保养“丁丁”。

　　一、保护心血管，多吃对心血管有利的食物

　　任何不利于心血管健康的食物，对男人的丁丁也没好处，越来越多的研究表明，心血管疾病与勃起功能障碍之间有着显著的相关性。勃起功能障碍(ED)治疗药物西地那非片，如金戈，正是通过改善阴茎血管来治疗ED的。

　　经常摄入的食物中如水果、蔬菜、谷物、坚果、橄榄油，尤其是鱼肉中的不饱和脂肪酸等都可以保护心血管，远离高脂肪、高热量、高盐高糖的食物可以维持男性的勃起能力。

　　同时，高胆固醇和高血压也会使血液循环受阻，引发勃起功能障碍(ED)，男性应定期去医院检查胆固醇水平、测量血压。

　　二、尽量避免久坐或者骑自行车

　　长期进行对男性会阴部(阴囊和肛门之间的区域)产生过大压力的行为或运动，有可能会导致阴茎血管被压迫，引发ED，例如久坐、骑自行车等。

　　工作中，建议每隔一段时间站起来活动一下，避免久坐。

　　偶尔的短途骑行可能并不会给男性的功能带来伤害，但是长时间骑自行车的男性最好还是购买一辆合适的“无鼻”(短座椅)自行车，“无鼻”自行车座椅能够在一定程度上降低男性勃起功能障碍发生的风险。

　　三、避免危险的性行为

　　即便性生活时戴了套套，口交、肛交也有可能让你感染性病。许多性传播疾病会导致丁丁出现问题，还可能会危及生命。

　　一旦出现以下情况，例如尿尿时有灼烧感、丁丁红肿、发痒、流出脓液或者表面的皮肤发生变化，需及时到医院就诊。

　　金戈销售点需要说明的是，平时生活中注意保养并不能起到治疗作用，如果出现明显的ED症状，还是要尽快就医，及时治疗。