尿尿，是再寻常不过的事

　　大家每天平均都要排出1~2升的尿液

　　但是金哥在这想问一个问题：

　　每天都尿那么多次，那你有低过头看一眼尿液吗?

　　如果回答“会”，金哥不得不给你一个大大的赞了

　　因为有句话说得在理：尿液是人体健康的晴雨表

　　它的变化，常常与我们的身体健康挂钩

　　比如尿黄了，可能喝水少了

　　尿无色了，可能水喝多了

　　那如果尿里有泡沫

　　是不是意味着可能是肾脏不太好?

　　嗯~对于尿尿泡沫多这个问题

　　金哥今天给大家伙好好说一下

　　尿液泡沫多就是肾告急?

　　其实尿液里有泡沫是一种常见的现象

　　尿液由水分、无机盐、尿素和尿酸等构成

　　这些物质会让尿液有比较强的张力，从而形成一些泡沫。

　　所以尿里面泡沫多不一定代表生病了

　　还可能是以下原因导致

　　1. “太给力”

　　小便太用力，尿液流速快，泡沫会更明显，但是静置几秒钟后泡沫就会消失。就像倒啤酒，倒得太猛，泡沫也会多。

　　2. 喝水少

　　如果喝水比较少，特别是夏天，出汗又多，这时尿液中的结晶增多，也会导致泡沫增多。

　　3. 蛋白尿

　　正常尿液以及冲击形成的泡沫，外观上数量少、个头大，并且泡泡很快就会消失;

　　而假如是蛋白尿，泡沫的数量通常会很多，个头很小，并且较长时间都不会消失，看上去就是尿液表面有一层小泡沫。也就是说，尿液有泡沫不一定是蛋白尿，但蛋白尿一般都会有泡泡出现。

　　4. 尿路感染

　　常伴有尿急、尿频、尿痛的症状，同时尿液有刺鼻的氨气味，泡沫易消失，大多由急性膀胱炎、前列腺炎、肾盂肾炎等引发

　　5. 尿糖增多

　　泡沫较大且很快消失，常见于糖尿病病人，正常人吃了太多碳水化合物也可能发生

　　如果不能确定自己的尿液正不正常，或者既有泡沫尿，又伴有尿频、尿急、尿痛、浮肿，或多饮、多尿、多食、口干渴等症状，最好马上到医院就诊，做个尿常规检查。

　　尿完记得看一眼! 不同颜色的尿液藏着健康大秘密!

　　哥们儿想要了解身体状况，除了上面提到的看尿液泡沫外

　　还需要时时观察尿液的颜色、气味等

　　如果颜色呈现透明或者黄色

　　甚至深黄色琥珀色，都属于正常变化

　　与喝水量多少有关

　　但如果尿的颜色变得五彩斑斓

　　比如可乐色、红色、粉色、蓝色、绿色

　　就考虑是疾病导致，出现这种情况

　　切勿掉以轻心

　　而气味方面

　　正常的尿一般是一股淡淡的氨味

　　如果气味呈现刺鼻氨味或臭鸡蛋味(憋尿、膀胱炎、肾盂肾炎导致)

　　烂苹果味(糖尿病导致)

　　蒜臭味(有机磷中毒)

　　也是需要注意的

　　当然，一些药物或者食物会对尿液气味造成影响

　　所以要看尿液气味是否持续变化，再进行判断身体是否真出了问题

　　尿液与身体健康息息相关

　　哥们儿平时养成良好习惯

　　多注意喝水排尿，多加观察，出现问题及时就诊，

　　和医生描述清楚症状，医生也会综合检查来帮你诊断