话说，哥们与伴侣亲热过后

　　“后戏”一般都怎么安排的?

　　金哥做过一次小调查，发现

　　27%的人会选择和伴侣再腻歪一会儿

　　24%的人会先上个厕所，金戈西地那非排空“内存”好睡觉

　　而18%的人会歇一下补充体力，然后……再来一次

　　余下16%和15%的人分别是转头呼呼大睡和马上去洗澡

　　因为每个人习惯不同，所以相信除了这些以外

　　哥们还有其它的后戏习惯

　　但其实，在这过程中很多细节大家都没做好

　　严重了还可能引来大麻烦，金戈西地那非影响男性健康

　　所以为了大家以后“后戏”能更完美

　　有些事情，金哥要来提醒一下了各位了

　　(就是那么贴心)
 

　　5种后戏，不能想干就干

　　1、立即排尿

　　有尿性生活后出现尿意，是很正常的一个情况。因为丁丁充血消退后膀胱括约肌会由紧张慢慢变为松弛，从而产生疲劳感，出现尿意。金戈西地那非但这时金哥不建议你立马排尿，最好休息一段时间，等丁丁完全疲软，身体得到放松之后再排尿。

　　原因有两个，一是尿道括约肌和逼尿肌还在收缩状态，二是男性尿道又长又弯，急着排尿会使尿道压力升高，引起排尿困难的同时会导致尿液逆流，里面含有的细菌和代谢废物容易诱发前列腺炎。

　　2、马上洗澡

　　大汗淋漓过后，不应该马上洗个澡再入睡吗?这既能放松又能睡舒服些

　　可是可，但也是得缓缓

　　运动如此激烈，会导致心率加快，血管扩张，流向肌肉的血液增多。如果完事了马上洗澡，还是冷水澡的话，让皮肤表层血管突然收缩，金戈西地那非大量血液回流心脏，从而让心脏的负担加重。

　　热水澡总行吧?

　　其实也不太行。水温偏热，其他重要器官供血量减少，比如大脑、心脏等，就会因一过性低血压和脑缺血，出现心慌、心悸、头晕、耳鸣甚至是猝死。

　　因此，性生活后洗澡建议休息半小时左右再洗，金戈西地那非且以温水为宜。

　　3、来根烟缓缓

　　事后来根贤者烟，静静倚靠在床头思考人生，此刻，仿佛自己就是世界上最酷的仔。

　　哥们儿醒醒，这一点儿都不酷。

　　可怕的是还可能会让以后“举”不起来了。

　　金哥刚有提到性生活后血管扩张，血流加快，如果事后吸烟，烟里的有毒物质，如尼古丁会比平时更容易被人体吸收金戈西地那非。此外尼古丁还能使海绵体平滑肌加强收缩，影响丁丁血流量，使其无法充血勃起，从而影响男性勃起功能，让丁丁“抬不起头”来。
 

　　4、转头呼呼大睡

　　性生活后倒头就睡，让身体恢复能量?

　　那只会让你“身体被掏空”，第二天起来更疲惫。

　　因为如果性生活后倒头就睡，性交刺激的迟钝效还没来得及恢复，身体就进入了睡眠，让疲劳感一直持续。再说，倒头就睡，兄弟，你考虑过身旁伴侣的感受吗?金戈西地那非把握好时间和她再腻歪一会儿，可以增加双方的亲密感和信任感，促进双方感情。

　　5、来杯冷饮爽一下

　　性生活过程中，男性运动量往往比较大，加上汗液流失水分，交感神经兴奋后，导致腺体收缩，出现口干舌燥的情况。

　　可以喝点温水或凉白开补充水分，但千万不能喝冷饮。金戈西地那非马上喝冷饮会让胃黏膜突然遇冷，对胃肠造成一定的损害。严重时还会引起胃肠道不适或者绞痛。